Защищаем и укрепляем голеностоп с помощью тейпов

Стабильность голеностопного сустава - крайне важна. Особенно сильно эта необходимость проявляется при занятии бегом и игровыми видами спорта. Как легко повысить устойчивость голеностопа к повреждениям с помощью тейпов покажет Ибраим Чибичев. ►Содержание: 00:00 - Вступление 01:11 - Тейпирование 05:16 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: