Прыжки в фигурном катании - Разучиваем Риттбергер с Сергеем Вороновым
Сегодня в выпуске Сергей Воронов рассказывает про правильную технику прыжка Риттбергер и делится рабочими подготовительными упражнениями. Правильная техника исполнения – залог успешного освоения прыжков в фигурном катании. Очень важно избегать ошибок на начальном этапе разучивания Риттбергера, так же, как и других прыжков в фигурном катании.
Основная сложность в разучивании прыжка Риттбергер состоит в том, что это реберный прыжок, который выполняется с правой на правую ногу. Поэтому основная задача – следить за правильным положением корпуса на наезде и на отталкивании. Для этого существует множество подготовительных упражнений, некоторые из которых Сергей Воронов показывает и разбирает в этом видео.
Правильно поставленная техника на начальном этапе разучивания позволит избежать ошибок и ускорит процесс освоения прыжков в фигурном катании.
Очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
Также в конце видео Сергей Воронов дает интервью Татьяне Волосожар о планах на будущее, карьере тренера и несколько советов тем, кто только начинает свой путь в фигурном катании.
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #татьянаволосожар #сергейворонов
01:15 Упражнение №1 – выстраиваем правильное положение корпуса и работу бедра, колена и стопы.
02:05 Упражнение №2 – твиззлы.
03:05 Упражнение №3 – прыжок из обратного винта.
03:55 Упражнение №4 – отрабатываем Риттбергер через Ойлер.
04:55 Совет для тех, кто только начинает изучать Риттбергер.
06:15 Сергей Воронов о завершении карьеры.
06:50 О тренерской работе.
08:20 Любимый прыжок Сергея Воронова.
09:05 С какого возраста можно приступать к разучиванию прыжков.
10:25 Конкурс: подписаться на канал, поставить лайк под этим видео и написать комментарий, какой элемент вы хотите видеть в следующем видео.
5,822 views
166
29
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:03:50 1
3 четверных прыжка в программе! Невероятная Елена Костылева в шоу Евгения Плющенко “Русалочка“
1 month ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
1 month ago 01:33:44 1
ПРЕМЬЕРА ФРАНЦУЗСКОГО ДЕТЕКТИВА 2024! СТРАННЫЕ СМЕРТИ В РАЙСКОМ УГОЛКЕ! УБИЙСТВО В КАССИС
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
1 month ago 00:20:47 1
Звероферма - Мультфильм, спонсированный ЦРУ
1 month ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]