Клетка - Кресты. Ноги + руки

Техника недели от Клуба «Клетка» «Кресты. Руки Ноги» Умение грамотно комбинировать ударную технику рук и ног крайне важно для гармоничного развития бойца ММА 🎯 Рассмотрим основные принципы и отработку в парах. • Видео урок подготовили ⬇️ Тренер Клуба «Клетка» Банный Денис [club44867489|@mmakletka] и спортсмен Клуба Кибала Иван @kibala145 Тренируйся и держи себя в Форме 🤙🏽