“Однажды утром“: научиться фридайвингу

Полное погружение на одном вдохе в глубину своих ощущений. Фридайвинг позволяет остановиться в суете повседневной жизни, прислушаться к себе, успокоить бесконечный поток мыслей. Каждое погружение – это медитация, знакомство с невероятными возможностями своего тела и сознания. Подробнее о фридайвинге расскажут наши гости: Светлана Зубарева, основательница школы фридайвинга “Вдохновение“ и Руслан Хиониди, инструктор школы.