Каким должен быть здоровый сон?

Хорошо ли тебе спится по ночам? Легко ли ты засыпаешь? Сколько часов нужно спать и можно ли выспаться впрок? На эти и другие вопросы в программе “Полезный диалог“ отвечает Татьяна Горбат, специалист по нарушениям сна “Центра здорового сна“, врач кардиолог 1 квалификационной категории, кандидат медицинских наук. Программу подготовила и провела Елена Орлова. Звукорежиссёр и видеооператор - Антон Щурок. Подписывайтесь на наш канал и группы в социальных сетях! Онлайн-вещание: Наши частоты вещания во всех регионах Беларуси: