Как убрать деструктивные ментальные программа?! #психология #психолог #психологияличности

Негативная установка это искажённое убеждение, которое человек имеет о самом себе, о других людях и о всем мире в целом. Установки могут быть сформированы в результате травм, общения с токсичными людьми или этим может служить воспитание и окружающая среда. Негативные установки проявляются в виде само ограничивающих и не настоящих мыслей, таких как: Я ничего не стою, Никто меня не ценит, Я всегда терплю неудачи. Они создают отрицательные эмоции и подавляют мотивацию и уверенность в себе. Избавление от негативных установок сложный процесс. #установки #психологонлайн #психотерапия #негативныеэмоции #коучинг