Научная правда о костном бульоне

Костный бульон из каждого интернет-угла пропагандируют, как чудодейственный эликсир молодости и здоровья и дешёвую, но - целительную альтернативу лекарствам от аллергии, артрита, простуд и других болезней. Сегодня мы, используя результаты научных исследований (а не коммерческих фантазий) выясним, есть ли хоть какая-то реальная, научно доказанная, польза костного бульона, разберёмся, кости каких животных или птиц для бульона наиболее предпочтительны, сколько времени нужно варить те или иные кости и – как именно. И, главное, узнаем, есть ли более простые альтернативы костному бульону с теми же полезными свойствами. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 📌 Мой телеграм-канал: ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: 📌 на странице донаций нашего сайта: 📌 на PayPal: @ 📌 на Boosty: 📎 Рекомендованные видео: 📎 Видео про «Окисленный холестерин»👇👇👇: 📌 Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда 📌 Список исследований: Тайм-коды: 02:48 Что именно считать костным бульоном? 03:54 Почему обязательно снимать с бульона жир? 05:58 От каких болезней реально помогает костный бульон? 11:25 Кальций и другие минеральные вещества в бульоне – достаточно ли их? 14:30 Что в действительности делает бульон полезным? 18:36 Бульон для здоровья кожи и волос. 21:46 Бульон для здоровья суставов. 23:06 Бульон и сон, тревожность, память. 25:45 Бульон для борьбы с лишним жиром. 30:40 Самые лучшие кости для бульона. 32:49 Сколько времени варить бульон? 38:07 Какова полезная доза бульона? 42:48 Есть ли хондроитин и глюкозамин в бульоне? 45:42 Тяжёлые металлы в бульоне. 47:41 Чем можно заменить бульон? #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #костныйбульон #ТОП5 #хондроитин #здоровье #суставы #здоровьесуставов #коллаген #какВаритьКостныйБульон #пользаКостногоБульона