Como a Comida Afeta Seu Cérebro | PEDRO CALABREZ | NeuroVox

Semana da Inteligência Emocional ► Seja membro da SN ► ___________________________ Quais são os melhores alimentos para o cérebro? Qual alimento melhora memória? Qual alimento melhora foco? Qual alimento melhora disposição e energia? Qual alimento melhora depressão? Qual alimento melhora ansiedade? Para entender tudo isso, você precisa entender os alimentos que prejudicam a saúde do cérebro (e como substituí-los). É isso que você aprenderá no vídeo de hoje com o Prof. Pedro Calabrez. ___________________________ CAPÍTULOS DO VÍDEO: 00:00 - Alimentos e seus perigos 03:42 - Cuidado para não ser enganado no supermercado 10:29 - Nutrição e neurociências 12:15 - Engorda ou emagrece? 15:48 - Ciência da Longevidade 19:02 - Fatores