Лайфхак №119. Готовим антистресс-напиток

Я люблю что-то придумывать на кухне. На днях решила поднять себе настроение и для этого приготовить антистресс-напиток ☕ Вы знаете, что я фанат броненапитков, соответственно жирные компоненты будут обязательно. В рецепте я использую какао. Оно содержит большое количество магния, который в стрессовых ситуациях тратится в колоссальных количествах. И чтобы восстановиться после стресса, нужно этот магний восполнить. За основу берём фундучное молоко. Ставим его нагреваться. Добавляем чайную ложку какао, перемешиваем до растворения комочков. Затем почти полную столовую ложку кокосового масла и ложку пасты тахини из кунжута для получения серотонина и хорошего настроения. У этой пасты особенно насыщенный шоколадный вкус. Чтобы разбавить его яркими специями, добавляем щепотку кардамона. Медленно помешиваем и ждём, когда все компоненты растворятся в напитке. ‼И ещё секретный ингредиент, который обладает противовоспалительным свойством и способностью по