Почему важно медитировать? Какие бывают медитации? С чего начать?

Почему важно медитировать? 🧘🏻‍♀️ Потому что: где внимание - там энергия. Куда внимание влечёт - туда энергия течёт 🌀 Человек, который НЕ медитирует - чаще всего НЕ умеет управлять своим вниманием. А потому разбрасывает свою Божественную энергию везде, куда только можно: и чаще всего - в беспокойство о будущем, в сожаления о прошлом. Поэтому именно это и реализуется в его жизни. А жизнь мечты (МечТы - 🗡) не идёт. И наслаждения от настоящего такой человек тоже не получает. Потому что вообще не находится чаще всего в настоящем. В настоящем его вообще нет. Он живет только в мыслях. Ещё больше о том, куда ещё мы можем сливать энергию и как это остановить - все будет на моем мощном интенсиве!🤍 Идет предзапись: Ну и, конечно же, там будут мои авторские медитации🧘🏻‍♀️ ———- 🔥 полезные материалы, практики за донейшн в телегр