Сахар и фрукты - так ли это вредно? Полный разбор от Дмитрия Яковины

Сахар - тема, которую обсуждает каждый и это слово уже почти ассоциируется с ядом! В студии наш постоянный эксперт - Дмитрий Яковина и сегодня мы обсудим, какой сахар вреден, нужно ли бояться его во фруктах и так ли опасен сахар, как о нем все говорят? Весь эксклюзив из мира спорта - 3GvdQx-OJMozZGJi Дмитрий Яковина - * Александр Евсеев - * Наши ресурсы: * * * Запрещенная платформа в РФ (Meta) 🖋️ По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д: ► secretpromarketing@ Телеграм @marketingandbrands 0:00 В студии Дмитрий Яковина 00:40 Тема выпуска - сахар 01:05 Что такое сахар? Почему он вреден? 16:30 Простые и сложные углеводы для диабета имеют значение? 23:54 Количество приемов пищи при скачках инсулина 29:17 Фруктоза во фруктах, вредна ли? #сахар #спорт #здоровье