Чандра Намаскар - вечерний комплекс йоги из тантрических текстов. Приветствие Луны.

Вечерний комплекс йоги, взят из тантрических текстов на санскрите. Известен как Приветствие Луны или Чандра Намаскар. Практика Приветствие Луны считается относительно “молодой“ в современных кругах йогов, однако у нее есть очень давняя история, берущая свое начало в древних тантрических писаниях с тысячелетней историей. Практикуйте этот комплекс в вечернее время или как самостоятельную практику или как разогревающую практику перед вечерней йогой. Данный комплекс подойдет для начинающих йогов, у которых есть хотя бы небольшой опыт и понимание, как правильно распределять усилия во время практики йоги! Практикуйте вместе с нами и наблюдайте за изменениями, происходящими в вас! Полную информацию о Чандра Намаскар вы можете узнать на нашем сайте __________________________________________ ✨ Поддержать проект можно легко по ссылке: Наши йога ретриты и йога-туры: 🌴Йога ретрит на Бали: