Yanta Yoga ретрит на Селигере (июнь 2015)

Это было по-настоящему душевно и тепло... иногда даже очень жарко! Тотальное погружение в практику и максимальное слияние с природой. Мы отработали технику Дришти на комарах, научились делать Ширшасану утопая локтями в песок и Капалабхати с мошкарой в носу. Мы полюбили Кичари, Анулома Вилома, Ардхаматсиендрасану и местного рыжего кота по имени Андрей Борисович. И единогласно решили добавить русскую баню к Шат Крийям. Видео: Дима Музалевский,