Street workout: Випуск 30 (Прокачка передпліч)

Як не дивно прокачка передпліч є дуже важливою, але люди як правило забувають про це. Потім я читаю багато питань на форумах накшатлк “Я не можу навчитися стояти на руках, сил у мене багато я віджимаюся на брусях 50 разів. А от стійка не йде...“. Тут теж зіграли роль передпліччя. Короче, просто подивіться цей урок!!!!!!!!!!!!!!!!