Ом Ах Хум!🙏ЧННР!🌹 Великое Совершенство С Маэстро!🙏💎💞
Погружаемся в Особое Предивное
Всеочищающее Пространство Дзогчен!👍
Эмахо!🙏 Так Просто и Сущностно!🌈😇🔔
Сосредоточьтесь на Белой Тибетской Букве А
В центре тела.
Если вы предпочитаете Латинскую Букву А,
Это тоже приемлемо.
☝😇
Важно,
Чтобы в Вашем уме она соответствовала звуку “А“,
Чтобы видя эту Букву,
Вы знали, как она звучит.
☝😇
Тибетская Буква А
Если поначалу Вам не удается сосредоточиться и увидеть это А,
Возможно, дело в том,
что Вы не умеете его представлять.
Попробуйте сделать так:
Напишите Тибетскую или Латинскую Букву А
На листе бумаги, поместите его перед собой и
Некоторое время пристально на него смотрите.
Потом закройте глаза — А сразу же появится
Перед Вашим мысленным взором.
Так Вы получите более четкий образ.
☝😇
Итак,
Постарайтесь сосредоточиться на этом Белом A.
Или же представьте
Присутствие в себе Белого A и
Сохраняйте это ощущение как можно дольше.
☝😇
Чтобы прочувствовать Присутствие Буквы более явственно,
Можно сделать такое Упражнение.
☝😇
Представьте, что из центрального A
Возникает второе,
А из второго — третье,
Пока не увидите поднимающуюся к макушке цепочку из A.
☝😇
Затем представляйте,
Как эти A спускаются обратно.
☝😇
Можете повторить это много раз, если сразу не заснете.
Очень полезно и важно представлять эту цепочку всякий раз,
Когда Вам трудно ощутить Присутствие A, —
Это помогает повысить Ясность.👍
☝😇
Самое важное — засыпая, стараться сохранить присутствие этого A. Поначалу оно должно быть четким и точным,
а потом нужно расслабиться.
☝😇
“Расслабиться“ не значит потерять ощущение A или забыть о нем.
☝😇
Сохраняя ощущение присутствия буквы,
Вы расслабляетесь и в этом состоянии засыпаете.
☝😇
Нужно стараться выполнять Практику Естественного Света каждую ночь, Точно так же,
Как днем нужно Стараться Постоянно Быть в Состоянии Присутствия.
☝😇
В любое время, что бы Вы ни делали,
Всегда есть возможность выполнять Практику Дзогчена.
☝😇
Чтобы не забывать о том,
Что нужно представлять Белое A и
Выполнять ночную практику Дзогчена,
Очень полезно поместить у постели его Изображение(Белое A).
Никто не догадается, что это такое.
В крайнем случае, люди подумают, что это просто картинка.
Но Вы-то будете знать его точное назначение.
☝😇
Даже если Естественный Свет не возникнет сразу,
В Состоянии Сновидений появятся первые результаты.
Возможно, Вы будете видеть необычные сны.
Что я имею в виду под необычными сновидениями?
☝😇
Я уже говорил, что обычно у нас бывают два вида снов.
Кармические сны — это результат кармических следов, отпечатков, Оставленных нашими трудностями, проблемами,
Воспоминаниями и заботами.
☝😇
Кроме того, есть сны,
В которых проявляется наша Естественная Ясность.
Например, под утро можно увидеть интересные сны о том,
Что никогда не приходило Вам в голову,
Что не имеет никакого отношения к отпечаткам,
Оставленным мышлением,
Или к Вашему прошлому,
А связано, скорее, с Вашей Ясностью.
☝😇
Если Вы выполняете Практику Естественного Света,
Сны Естественной Ясности
Будут возникать чаще.
☝😇
Если упорно заниматься Практикой,
Стараясь Узнать Состояние Естественного Света,
Каждый раз будет всё легче и легче осознавать, что видишь сон.
☝😇
В самом сновидении возникнет устойчивое осознание, и
Вы будете знать, что спите и видите сон.
Глядя в зеркало,
Вы видите отражение.
☝😇
Прекрасно оно или безобразно,
Вы всё равно знаете, что это отражение.
То же самое происходит,
Когда Вы знаете,
Что сон — это сон,
Пребываете в Осознанности.
☝😇
Каким бы ни был Ваш сон,
Трагическим или Счастливым,
Вы всё равно осознаёте,
Что это всего лишь сон.
☝😇
Осознанность в Состоянии Сновидений —
Это Путь к Духовному Развитию и
Избавлению от жестких ограничений.
☝😇
Благодаря такой Осознанности
Можно проделывать со сновидениями всё что угодно.
☝😇
Например, можно увидеть во сне всё, что пожелаете,
Или выбрать любую интересующую вас тему.
Можно продолжить сновидение с того места,
На котором оно закончилось в прошлый раз.👍
☝😇
~Чогьял Намкай Норбу Ринпоче🌺
ЙОГА СНОВИДЕНИЙ и практика естественного света🙏
(Чудо-Фрагменты Видео из Фильма
Владимира Майкова “Зеркало Пустоты“)
🙏chnnr🌹-velikoe-sovershenstvo-s-maestro🙏💎💞.html
Джая Джая Суджая👌
Via Gleb Karmarakshaghihamti🌼
Да Свершится Всё Самое Благоприятное!
Сарва Мангалам Бхавату! 🙏🏻💕🌻
347 views
15
6
4 days ago 00:17:53 1
Как создать свою первую карту в Roblox? #1 Основные вещи l Roblox Studio Гайды l
4 days ago 00:09:31 1
Моя Самая Первая Карта в Roblox Studio!
4 days ago 00:13:38 1
Самая Убогая База | Мои Первые Карты В Roblox 2
4 days ago 00:13:46 1
ИНТЕРЕСНОЕ ОББИ | Мои Первые Карты В Roblox 3
4 days ago 00:11:35 1
ТРЕШОВЫЕ КАРТЫ | Мои Первые Карты В Roblox #4 |
4 days ago 00:20:09 1
АКВАПАРК ЧЕРЕПАХ | Мои Первые Карты В Roblox 5 |
4 days ago 00:01:07 1
Путешествуй по миру: online
4 days ago 01:51:06 41
ДЯ_Калугин “Метаморфозы литературного быта: салоны и кружки первой трети XIX века“
4 days ago 00:02:09 1
Вторая песенка сказочных ослов из мультфильма Незнайка в Солнечном городе (1977)
4 days ago 00:01:04 1
Вторая песня Волка Хотел бы быть собакой я из мультфильма Буренка из Масленкино (1973)
4 days ago 01:33:07 59
Осьминожки со второго этажа \ Chobotnice z druhého patra (1986) фильм-мультфильм, 3-4 серии
4 days ago 01:31:48 44
Осьминожки со второго этажа \ Chobotnice z druhého patra (1986) фильм-мультфильм, 1-2 серии
4 days ago 00:10:13 1
1639. Мультики про машинки. Паровозик Макс и Роботы учат законы природы. Наука весело! Новые Мультфильмы
4 days ago 01:37:45 17
ПЕРВЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ - Инна Вальтер - Все Клипы 2022 Клипы