Как сделать позвоночник здоровым? Профилактика

Все самое актуальное в инстаграме @doktorepifanov Так привыкли обыватели, да и не только полагаться на помощь медицины. Медицина действительно развивается очень быстро - стоматология, косметология, онкология, но вот что касается лечения позвоночника, то массу открытий еще только предстоит сделать. Как это ранее было с диетами и клиниками по похудению - целая куча именных диет, ограничений и в итоге доказали, что похудеть можно только на постоянном правильном питании, к которому привыкаешь и учишься пользоваться как инструментом, при этом еще и сохраняя свое здоровье, в отличие от различных супер-пупер монопродуктовых рекомендаций. Здоровье позвоночника не зависит от усилий врачей по поиску золотой таблетки, не зависит от качества нейрохирургических операций. Оно зависит исключительно от вас мои друзья. Наконец-то начните осваивать не только таймменеджмент, но и хелсменеджмент. Я четко понимаю, что здоровье позвоночника не зависит от йоги или штанги, оно не восстанавливается плаванием. Зд