QUE MANGER ET QUAND MANGER POUR LA SANTÉ ET LA LONGÉVITÉ | Dr. David Sinclair EPISODE #2

“C’est le deuxième épisode, nous allons parler de quand manger, et aussi de ce qu’il faut manger sur des périodes de 24 heures, ainsi que sur une année, non seulement pour maximiser votre bien-être et votre apparence, mais aussi pour maximiser votre longévité globale. Je vais également parler de certains de mes protocoles que j’ai développés au cours des 20 dernières années en tant que chercheur dans ce domaine, et de ce qui fonctionne pour moi, et de ce qui pourrait fonctionner pour vous aussi.“