Как бросить курить | способ, который подходит каждому | моя история

Это видео о том, как я бросила курить через три года жизни с привычкой с первого раза, в один день и без срывов. Я не курю почти год, и это — повод для гордости. Я хочу, чтобы и вы чувствовали себя сильными, здоровыми и свободными от всего, что вас ограничат, поэтому и сняла это видео. Пишите в комментариях, как у вас дела обстоят с вредными привычками? Навигация: 00:00-01:18 -- О чем ролик 01:19-01:44 — Неочевидные плюсы курения 01:45-04:19 — Как курение «помогало» мне 04:20-08:34 — Необходимая подготовка 08:35-10:26 — День Х 10:27-16:15 — Борьба с тягой 16:16-18:42 — Выводы Буду рада любой обратной связи — смотри видео, делись мыслями, задавай вопросы в личных сообщениях в комментариях. Приятного просмотра 🤍 Об авторе этого канала: Я завела этот блог, чтобы делиться тем, как я работаю над собой и с каждым днем становлюсь счастливее, энергичнее и богаче. Я уверена, что секрет успеха - в состоянии. И любой человек может добиться многого, если н