Что такое страх и как с ним работать?

Большинство из нас с детства подвержены самым разным страхам. Чаще всего страх возникает в результате гиперопеки или, наоборот, равнодушия родителей, друзей и близкого окружения. И со временем мы и сами, не отдавая себе в этом отчёта, начинаем бояться чуть ли не каждого своего решения и сделанного шага. Понять, встретиться «лицом к лицу» со своим страхом — серьёзный шаг на пути к тому, чтобы избавиться от него. А для этого надо научиться правильно реагировать на свои ошибки и неудачи. На очередном вебинаре из серии «Я и моя деятельность» разберём эмоцию страха и варианты работы с ней. Ведущая: Мария Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ.