Лежа на животе - Ритмичное дыхание

Дыхательный // #Дыхательный Лягте на живот, подложив под голову подушки так, как вам удобно. Вы также можете подложить подушку под талию. Ритмично вдыхайте и выдыхайте в этом положении. Это позиция, которая может быть использована для помощи пациентам, которые борются с одышкой или выздоравливают после такого заболевания, как COVID-19, пневмония или любое острое респираторное заболевание. Причина, по которой это может быть рекомендовано, заключается в следующем: - Улучшают поступление кислорода в легкие и помогают справиться с одышкой - Вскройте все сдутые части легких, к которым из-за болезни может плохо проникать воздух - Помогите удалить застрявший секрет в нижней части легких. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Управление_одышкой #Грудная_клетка #Гипервентиляция_и_контроль_дыхания #Независимый #Подушка #Лежа #Расслабление_и_дыхание #Пожилой #Грудной