Смотрите 59 секунд и вы спасете ноги себе, своим детям и внукам. Люди делают, а потом удивлятся 👍

#упражнения #ноги #растяжка ------------------------------------- 1. Посмотрите ролик 2-3 раза 2. Постарайтесь увидеть то, о чем говорит мастер. 3. Опишите, что увидели ✍ 4. Поставьте лайк 👍 5. Найдите детальное видео на канале Мастер Го и изучите его. ------------------------------ Смотрите канал. Оцените подачу материалов. Смотрите широко 👀 Не зацикливайтесь на своей проблеме. Поймайте принцип 🥅 Начните слушать 👂🏻 На то, что понравилось или заставило задуматься - ставьте лайк 👍 Подумайте и напишите комментарий ✍🏻 Найдите колокольчик 🛎 Потом кнопочку ЕЩЁ Создайте плейлист МАСТЕР ГО 👁 Найдите ✿ (шестерёнку) и подпишитесь без настроек АНОНИМНОСТИ Консультируйтесь если сомневаетесь. Помогайте каналу 🙏 Если можете, ставьте лайк и делитесь с хорошими людьми👍 Приезжайте на семинары и встречи подписчиков 🙇 ------------------