10 điều nên tránh nếu muốn có làn da khỏe mạnh và trắng sáng

10 điều nên tránh nếu muốn có làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Điều 1: Tránh hút thuốc lá: người hút thuốc lá sẽ khiến cho các mạch máu da thiếu ô xy, cản trở quá trình cung cấp dưỡng chất cho da. Làm da mất đi độ bóng sáng và đàn hồi, thay vào đó là các nếp nhăn, khô ráp và lão hóa. Điều 2: Tránh phơi nắng nhiều: Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho da dễ bị nám, tàn nhang. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến viêm da và ung thư da. Điều 3: Tránh dùng nhiều xà phòng: Sử