Отжимания Хинду Работают - трицепс, дельтовидная мышца ( спина, плечи), грудь

По многочисленным просьбам, уделяем больше внимания верхнему корпусу. Отжимания Хинду Работают - трицепс, дельтовидная мышца ( спина, плечи), грудь Ставим на Repeat - 3-4 раза