Йога онлайн на 6 минут. Йога зарядка

Просыпайтесь вместе с Йога зарядкой с Олей, заряжайтесь. Почувствуйте, как улучшится состояние тела и ума даже после такой короткой практики. 🔥 Так же у меня есть ЙОГА ЗАРЯДКИ по 10-30 минут (в записи), которые помогут вам с утра заряжать батарейку и настроиться на счастливый день. ✅ В арсенале : 15 йога зарядок практика шавасаны (для расслабления тела и ума). За доступом к йога зарядкам пишите в ТГ : ___________________________________________________________________________ ✅ Соц.сети, в которых вы можете меня найти: 💫Инстаграм (*запрещенная соцсеть в РФ): 💫Телеграм: 💫TikTok: @avrakholya 💫Обо мне и моих услугах здесь: