Как [наконец] начать и не бросить похудение? |

Осень - лучше время для начала всего! Для обучения, нового проекта и ...ПОХУДЕНИЯ. Осенью человек как бы сам собой “входит в режим“/ в рутину. Рабочие будни не располагают к безудержному веселью и ежедневным гастрономическим загулам, как это бывает на отдыхе и “в тепле“. Хочешь- не хочешь, а у жизни появляется ритм. ВОТ ЭТО ТОТ САМЫЙ МОМЕНТ, который нужно ловить! И я предлагаю вам это сделать :) Если вы давно обещаете себе начать “с понедельника“/ “после отпуска“ / “с осени“...то давайте начнем! Разберемся, - как подобрать к себе ключи и таки начать что-то делать - как не сойти с дистанции, когда получилось начать? - какая мотивация самая действенная? - какую стратегию выбрать, чтобы добиться цели? ____________ Личные консультации, уроки онлайн, семинары @ группа ВК - инстаграм