Чтобы улучшить и укрепить память

Чтобы улучшить и укрепить память, делайте ежедневно одно легкое действие. Кроме положительного влияния на память, это упражнение улучшает навыки коммуникации и словарный запас, улучшает правильность речи, дикцию и артикуляцию, развивает образное мышление и фантазию, которые нам так нужны, чтобы лучше понимать себя, точно знать и ясно видеть, чего мы на самом деле хотим. А кроме того благодаря этому упражнению снижается уровень стресса. А всего-то надо взять в руки любимую художественную книгу и начать каждый день читать ее вслух хотя бы по 15 минут. А если вы еще и попробуете читать по ролям, разными голосами и интонациями, то и настроение ваше устремиться вверх. И кстати, вам очень повезло, если у вас есть дети и внуки, которым вы каждый день можете читать вслух. Как говорится: “приятное с полезным“. С уважением, психолог, эзотерик, ментор, автор и ведущая канала ЧТОБЫ Лена Рого 🦋 Загляните сюда: Понравилось видео? Поддержите канал и автора материально с российской карты → Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему. #память #чтение #практика