Возможно ли заменить питание на аминокислотные коктейли

❓Возможно ли заменить питание на аминокислотные коктейли? Сейчас на рынке много коктейлей, которые содержат питательную среду. НО! Употребление коктейля не заменяет полный рацион! Как оценить: достаточно ли доходит до кожи аминокислотного состава,витаминов, микроэлементов? ✔️Вы просто делаете мезо с питательной средой (CRYSTAL) и смотрите на состояние кожи: ❌Если выглядит отдохнувшией и сияющей - нужно улучшить качество жизни (сон, питание, нутриенты) ❓Можно же сказать, что у нас есть “панацея“ поставить баночек от всего ❗️Не все БАДы являются антагонистами, необходим оптимальный подход в питании Важнее выстроить питание: биодоступные активы помогут вам выработать собственные вещества Пару лет назад развенчали употребление жирных кислот в капсулах - их эффективность низкая: лучший источник омега-3 скумбрия и селедка. Помним: Омега-3 будет всасываться, если вы будете ее употреблять вместе с жировой пищей (н. бутерброд с маслом) ❗️Чем лучше ваше питание - с незаменимыми аминокислотами - тем лучше качество кожи Аминокислоты участвуют в построении эластина и кератина: при их употреблении клетки на поверхности кожи будут более плотные, испарения влаги - меньше. А как это отразится на организме? ✔️Вы заметите, что кожа меньше сохнет и более терпима к перепадам температур ✔️Первым откликнется тело - сухость на нем беспокоит больше всего (н. шелушение на голени также говорит о недостатке белка) ❓Если у вас уже есть вопросы - напишите в комментарии