Взаимные обязательства и добровольные самоограничения придают отношениях форму и размер. У кого-то отношения маленькие, но крепкие как орех, а у кого-то огромные, лёгкие и непрочные как воздушный шарик. Кому-то подавай больше искренности и надёжности, а кому-то свободы и спонтанности.
Все мы разные и все мы пытаемся придать отношениям ту форму, что выгодна именно нам! Терзая, растягивая и деформируя их до тех пор, пока не порвутся в клочья. Сшиваем, склеиваем и вновь терзаем.
Границы отношений — рамки наших возможностей, раздвинувшиеся благодаря партнёру. Сумма привилегий, которые партнёр ДОБРОВОЛЬНО нам выдал.
Принудить дать больше не получится! Уговорить, надавить на жалость, пугать уходом, угрожать, обижаться — стратегии, которые лишь портят отношения.
Границы отношений расширяются, когда это выгодно ОБОИМ. Лишь тогда, только тогда. Сужаются, когда выгод становится меньше, когда баланс не сходится, когда один вкладывается больше, чем другой.
Как увидеть границы отношений? Как понять, что МОЖНО, а что НЕТ? Как расширить отношения, чтобы в них стало больше тепла, понимания и поддержки?
В программе:
1. Личные границы. Что это и как их обнаружить?
2. Общая территория. Откуда берётся, как формируется?
3. Привилегии. Почему мы не замечаем как злоупотребляем доверием?
4. Границы напряженности. Происхождение раздражения и что с ним делать?
5. Границы конфликта. После пересечения какой черты начинаются скандалы?
6. Косяки в отношениях. Как легко и просто разрушить отношения?
7. Пороги в отношениях. Почему отношения не развиваются?
8. Деформация границ. Как мы теряем авторитет, репутацию и власть в отношениях?
9. Дефолт в отношениях. Как и почему обесцениваются наши вложения?
10. Баланс в отношениях. Как стабилизировать отношения?
1 view
5500
1704
12 months ago 00:45:39 1
Воскрешение через смех || ИзТории-Пророки
12 months ago 00:13:11 1
Как и почему род влияет на нашу жизнь @bilenko_psy
12 months ago 02:12:44 1
Валентина Паевская: привычки успешных людей, тренировки для мозга, когнитивные искажения
12 months ago 00:00:00 1
Dungeons 3 - Хэллоуин в подземельях
12 months ago 00:07:18 5.4K
Михаил Мишустин провел стратсессию, посвященную социально-экономическому развитию Дальнего Востока
12 months ago 00:29:30 1
132 НАРЦИСС и ЛОЖЬ. Нарциссическое Расстройство Личности.
12 months ago 00:03:14 1
В чем причина происходящих катаклизмов? Энвер Измайлов
12 months ago 02:54:17 1
Путеводная звезда!Юра Шатунов!
12 months ago 01:32:01 1
Людмила Петрановская “Границы: что это такое и как научиться ставить их детям“
12 months ago 00:16:04 1
Как проживать чувства. Негативные чувства. Эмоциональный интеллект.
12 months ago 00:13:49 1
Никогда не делай этого в отношениях!
12 months ago 00:31:45 5
Моделинг в Индии. Мумбаи
12 months ago 01:23:51 176
Встреча в VK Звонках
12 months ago 00:28:56 1
Израиль обречен?! Арчена ясновидящая из Индии
12 months ago 00:03:01 1
Ллойд Остин: Россия вышла за рамки допустимого - заблокировав американский самолет.
12 months ago 00:22:43 1
🔴 Делегация ХАМАС в Москве, а морская пехота США – в Израиле. Куда идет война?
12 months ago 00:38:28 1
⚡️ Газа в огне: Наземная операция Израиля ? / как выживают люди в Секторе Газа / Репортаж с места
12 months ago 00:43:00 1
Как начать новую жизнь. Джо Диспенза
12 months ago 00:04:09 18
“Три главных минуса отношений без обязательств“
12 months ago 01:23:48 1
РОСТ 130 СМ | Александр Петросян и Элдос Алмазов
12 months ago 00:02:44 6
Медвежата ругаются из-за мячика
12 months ago 02:16:50 1.1K
Заседание Кировской городской Думы
12 months ago 00:08:25 1
Мультфильм “Жизнь по ту сторону“ - 15 серия. Зачем Бог допустил зло. Сиддхи.