Эмоциональный интеллект для карьерного и профессионального развития

🔻Физиология эмоций. 3 метода диагностики собственного эмоционального интеллекта 🔻Регуляция эмоций. Эмпатия и поддержка. Инструменты формирования навыка осознания своих эмоций 🔻Взаимодействие с людьми в различных эмоциональных состояниях 🔻Менеджмент эмоционального состояния команды 🔻Конфликтология. Эмоциональный интеллект в конфликтах. Стили поведения в конфликте. Алгоритм разрешения конфликтов 🔻Токсичные люди и коммуникация с ними. Квадрант управления эмоциями. Базовые правила коммуникации и лайфхаки. Алгоритм рациональной саморегуляции. АВС анализ. Ситуация мысль эмоция (реакция) 🔻Лидерство и эмоциональный интеллект. Прокачка эмоционального интеллекта как залог лидерства. Колесо стиля влияния на эмоции других людей 🔻Утилизация негативных эмоций. Способы управления гневом, унынием, страхом. Сохранение энергетического потенциала, передача позитивных эмоций. Техники эмоционального самоконтроля ССЫЛКА на курс “Эмоциональный интеллект для карьерного и профессионального“: