Что я делаю для похудения (минус два килограмма за неделю без тренировок)

В этом видеоблоге рассказал про свои действия для похудения и о том как готовлюсь к написанию концерта. Что ем, чем дышу, что мне дарят и как там дела вообще с комедией и новым концертом. Какие планы и цели. Пока худею всё еще без тренировок и вес действительно уходит, но это не на долго. Мои соцсети Инста: Телеграм: Тикток: @kopanitsa_viktor Тут будут обзоры на книжки, но пока пусто: @kopanitsa2 Поддержать финансово меня можно Патреон: Пейпал: Бусти: Карта Каспи (Казахстан): 4400430228602683 Тинькоф (РФ): 5536913962383416