Один раз так сделаете и будете делать так всегда! Лучшая алтернатива плову

Очень простое и интересное блюдо! Все продукты доступные и готовить совсем не сложно. Филе куриного бедра (индейка, фарш) 350 г Бурый рис круглозерненый 250 г Морковь 200 г Чеснок 3-4 зубчика Цветная капуста замороженная 200 г Топленое масло Гхи (растительное масло) 15 г Яйцо СО 5 шт Хмели-сунели 1 ч л Паприка 1 ч л Перец чёрный молотый 1/3 ч л Соль Зелень 5 г Вода ~ 750 мл На 100 г 130,2 кКал 7,7/5,3/13 Выход 1714 г