Кето-диета опасна Разбираем с нутрициологом

На сегодняшний день кето-диета является одной из самых популярных диет. Эта диета создавалась для терапии пациентов с эпилепсией, однако в настоящее время многие используют ее для похудения. Разбираемся, кому подходит, чем может быть опасна кетогенная диета, как выбрать продукты и с чего начать. Посмотрите это видео до конца и вы поймете, нужна вам эта диета или нет. Забирай обещанный подарок - Приглашаю вас в свою программу “Система Здоровья“, в которой мы индивидуально выявляем тот образ жизни и питания, который подойдет именно вам. Подробности в телеграм-канале - JINZzzYywzBmZmQ6 Таймкоды: 00:00 Особенности кето диеты 00:29 В чем смысл кетодиеты? 00:46 Что такое кетоз? 01:02 Главная причина потери веса при кето диете 01:19 Можно ли похудеть на кето-диете? 01:34 Кето диета на практике 02:08 Результаты кето диеты 02:15 С чего необходимо начинать борьбу с лишним весом 02:24 Что могут показать генетические тесты 03:05 Кому не подходит кето диета 03:44 Категорически нельзя снижать углеводы по результатам генетического теста 04:01 Здоровый подход к похудению 04:15 Изучите генетику чтобы узнать какая диета вам подойдет 04:47 Только индивидуальный подход решит проблему лишнего веса 04:52 Нейроинтеграция “Стоп аппетит“. Забирайте бесплатно