Фитнес и РПП | Эльмира Гереева, Владимир Меркурьев (FPA)
Приглашаем поговорить в прямом эфире о важной теме — расстройствах пищевого поведения.
Вебинар проводят сооснователь «Школы эмоционально интеллекта и психотерапии», специалист в области расстройств пищевого поведения Эльмира Гереева и к. б. н., физиолог, преподаватель FPA Владимир Меркурьев.
Соцсети Эльмиры Гереевой:
@gereevaelmira
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии:
Соцсети Владимира Меркурьева:
0:00:00 Тема и гостья стрима.
0:00:56 Что такое расстройство пищевого поведения? Факторы, способствующие РПП.
0:06:30 Как часто взвешиваться в норме?
0:12:22 Первые признаки РПП. Как отличить норму от патологии?
0:17:13 Расстройства пищевого поведения выступающих спортсменов.
0:23:14 Подсчет калорий приводит к РПП?
0:24:14 Нервная анорексия.
0:24:45 Переедание при стрессе. Чувства вины и стыда после переедания.
0:29:50 Чем отличается нервная анорексия от ограничительного пищевого поведения?
0:32:02 Можно самостоятельно выйти из РПП?
0:34:37 Симптомы РПП у клиента.
0:37:10 Компульсивное переедание.
0:38:38 Помогает ли фитнес при РПП?
0:41:27 Жор после нагрузки – это РПП?
0:42:46 «Похудеть к лету». Значение диеты.
0:45:24 Как правильно скорректировать вес и избежать риска РПП?
0:49:45 Как не заработать РПП? Нет насилию!
0:52:20 Резюме беседы.
0:53:14 К какому специалисту обращаться с РПП? Нутрициолог и РПП.
0:57:57 «Недостаточность Меркурьева».
0:58:16 Если у человека выраженная булимия, за какой срок можно вернуть его в нормальное состояние?
0:58:52 Считать всю жизнь калории - это РПП?
1:00:46 Какие методы коррекции веса для такого клиента? Только тарелка здорового питания?
1:02:02 Ссылка на курсы, где можно повысить квалификацию и работать с клиентами с РПП.
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии:
1:02:12 О неочевидных насильственных установках.
1:03:13 Если жена набрала 20 лишних кг, куда её послать?
1:04:15 Если нет возможности убрать спорт на время, только слегка ограничить? Я страдаю РПП, работаю с психологом, но в то же время я тренер, а ещё люблю танцевать. Что делать?
1:05:13 Что предлагать клиенту, который страдает компульсивными перееданиями?
1:05:56 Тренер говорит, что хотел бы съесть пирожное, но придется отрабатывать его в зале, поэтому откажусь. Можно ли считать, что у этого тренера РПП?
Соцсети Эльмиры Гереевой:
@gereevaelmira
Школа эмоционального интеллекта и психотерапии:
Соцсети Владимира Меркурьева:
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен:
1 view
167
35
4 weeks ago 00:08:11 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
4 weeks ago 02:24:58 1
Аркадий Прокопов. Что скрывают ваши митохондрии? Доктор Дзидзария о старении и хронических болезнях
4 weeks ago 00:06:20 1
Как я Похудела на 200 кг и не умерла. Эмбер Рачди
4 weeks ago 00:00:39 1
Poor cat regains its confidence through fitness. #cat #funny #aiimages #poorcat
4 weeks ago 00:37:51 1
Прямой эфир с фитнес-тренером Дж. Цеем Jay Tsay
4 weeks ago 00:04:18 1
Вот почему Гороховый Хлеб должен быть в рационе
4 weeks ago 00:10:49 1
Как мозг заставляет нас переедать? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
4 weeks ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
4 weeks ago 01:13:36 1
ЖИЗНЬ С ТИРАНОМ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ ЖИВОЙ? Дело Бишимбаева, Ксенофонтова, Гладких, Симонова
4 weeks ago 00:11:04 1
Простой школьник РАЗНЁС МИНИСТРА просвещения и внедрение дистанционки! Слушания в Госдуме 10 12 2020
4 weeks ago 00:16:00 1
ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ грузинские лепешки с сыром Быстро и очень вкусно Люда Изи Кук cheese flatbread
4 weeks ago 00:00:51 1
3 в 1 растяжка+сила+танцы #video #live #fitness #music #motivation
4 weeks ago 00:00:57 1
Палач отвечает на вопросы Часть 2. Судьба после увольнения #сво #палач #music #vintage #рекомендации
4 weeks ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
4 weeks ago 00:10:32 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 1000 ККАЛ за одну тренировку / ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ
4 weeks ago 00:10:14 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 1000 ККАЛ за 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:14:44 1
Как Добиться Успеха. В Легкости вы НИЧЕГО НЕ Добьетесь.
4 weeks ago 00:53:32 1
ЗА КУЛИСАМИ NBC GRAND PRIX 10 | ДАНИЛОВ ЧЕМПИОН | КОНКУРЕНЦИЯ ФЕДЕРАЦИЙ | ДОПИНГ КОНТРОЛЬ
4 weeks ago 00:56:09 1
Интервью перед победой, жизнь Михаила Тимошина! -Пахлавон Вахобов
4 weeks ago 06:36:46 1
Как заставить бывшую вам написать, позвонить, скучать...
4 weeks ago 00:23:36 1
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
4 weeks ago 00:01:00 1
Женщина в 60 лет поражает своей внешностью, здоровьем и силой. Мотивация
4 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать