Друзья, у нас осталось много ваших вопросов, на которые Алексей Капранов не успел ответить.
Мы решили задать их жене Алексея, Светлане Смирновой.
Она является психологом с 26 летним стажем и знает курс “33“, как говорится не понаслышке...
Специалист по психосоматике, детским и другим темам.
Подтемы в вопросе:
- чувство вины
- гиперответственность
- чувство долга перед родителями
- “а вдруг что-нибудь...“
- когда чрезмерная ответственность “вешается“ на ребенка
- дачи, работа на земле, движение
И сегодня - вопрос № 1.8:
Доброго времени суток. мне очень надоела следующая проблема: почему я не могу смириться с отсутствием своего контроля? то есть я не могу спокойно жить, понимая, что я не знаю и не контролирую ВАЖНЫЕ для меня вещи и ситуации. постоянно дергаюсь и беспокоюсь, что случится что-то плохое, уже заранее чувствую вину за то, что “не уследила, не была рядом, сделала неправильный выбор“. просто начинаю жить отдельно от родителей и постоянно кажется что-то плохое, и это “плохое“ произойдет потому что ме
51 view
952
296
4 weeks ago 01:26:45 1
Финал Смуты, освобождение Москвы, Земский собор, Романовы | Смутное время 10
4 weeks ago 00:01:23 1
Warframe | Новости 📣 | Воспоминания о РАТУУМЕ, новая ТРЕВОГА и будущие товары ВАРЗИИ 💰
4 weeks ago 00:54:26 1
Владимир Боглаев. ДРОНЫ В МОСКВЕ, ЧАЙНА-ТАУНЫ В СИБИРИ И УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ НАРОДА.
4 weeks ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
4 weeks ago 01:44:38 1
Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет
4 weeks ago 00:02:31 1
Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти🕉️Йога на пирсе🕉️Шавасана - поза Мертвеца👁️
4 weeks ago 00:02:10 1
«Я просто так ... хочу с тобой побыть ...» - Anna Egoyan (автор Светлана Калугина-Мулик).
4 weeks ago 00:07:12 1
ЕС не будет принудительно возвращать в Украину мужчин мобилизационного возраста
4 weeks ago 00:09:47 1
Режиссер Елена Турова – как создают мультфильмы | Мастерская с Верой Поляковой
4 weeks ago 00:17:58 1
Именно это они и замышляли ещё в 2022 году - геноцид народа России
4 weeks ago 01:06:40 1
А Ракицкий. Повышение психологической устойчивости. Фиксация на позитиве. Гипноз для сна. 432 Гц. 4K
4 weeks ago 00:01:18 1
Снова - Созревает Зерно...
4 weeks ago 00:20:56 1
Упражнения для освобождения дыхательной диафрагмы
4 weeks ago 00:01:54 1
Новое химическое оружие для стран НАТО? | Тайна полтавской сои
4 weeks ago 00:04:17 1
СЮРПРИЗ ОТ МИГРАНТОВ! Медики бьют тревогу: мигранты везут с собой целый букет заболеваний
4 weeks ago 01:40:43 1
Белая мгла (2009) | Whiteout (2009)
4 weeks ago 01:08:13 1
Собаки мечтают? Помнят хозяина? Зачем нюхают пoпы? Самооценка, ревность и цели в жизни у пёсиков
4 weeks ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
4 weeks ago 03:26:20 1
[ЗАКРЫТАЯ ИНФА!] Путь от Эго до ПОЛНОЙ Реализации + разборы | Анар Дримс
4 weeks ago 00:33:48 1
ЧП Банда мигрантов захватила район Полиция поднята по тревоге Есть потери / Wildberries новые факты
4 weeks ago 00:07:14 1
Избавься от ЛЕНИ НАВСЕГДА! Осознав ЭТО ты Больше НИКОГДА не Будешь Лениться! | Анар Дримс
4 weeks ago 00:52:39 1
Как справляться с тревожностью? Отличие тревоги от страха.
4 weeks ago 00:00:54 1
Когда клиенты приносят свои детские фотографии - мы всегда плачем | Марина Нахалова #shorts
4 weeks ago 00:25:52 1
Остановка беспокойных мыслей. Практика “Чёрной точки“ Упражнение для тренировки своей точки сборки.