Контроль эмоций. Перестать драматизировать. Как управлять своими эмоциями. Психосоматика.

Все мы иногда любим побыть королями драмы, однако частые приступы неконтролируемых эмоций не приносят счастья ни нам, ни окружающим. Не стоит забывать, что большинство болезней происходят от нервов и стресса. Давайте посмотрим, как перестать драматизировать. Психосоматика. Негативные эмоции. Опасные эмоции. Вредные эмоции. Как побороть гнев. Страх. Вспыльчивость. Как побороть хроническую усталость - 📱ИНСТАГРАМ - 💰ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ -