👣 СТОПЫ - ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ РЕГИОНОВ В ОДА,это первая зона ,которая контактирует с поверхностью.Стопы дают огромную информацию нашему мозгу : где мы находимся,на какой поверхности,какая геометрия у этой поверхности,как мы распределяем вес тела,те нервная система принимает огромное кол во решений,что ей “сообщает“стопа.Поэтому наша задача, чтобы наши стопы были максимально функциональными,рецепторы на них были максимально чувствительны и они передавали максимально точную и быструю информацию в наш мозг🧠Поэтому стопы играют огромную фундаментальную роль в ОДА ,на силовые показатели и на всю кинетическую цепь в нашем теле🧑🎓👩🎓
Когда мы начинаем внедрять РАБОТУ НАД СТОПАМИ,Вы начнете ощущать как меняется ваше тело,а именно уходят многие боли в коленных,тазобедренных суставах,в спине ,шее и в принципе - Вы более качественно начнете управлять движением ,а в силовых упражнениях - ощущать устойчивую и правильную позицию⛹🏋
В моем авторском проекте “ЗДОРОВАЯ СПИНА“Мы много уделяем внимание нашим стопам как в основных видео так и в бонусах к ним!!❤🔥Всех жду в своем закрытом теллеграмм канале 😉ПИШИТЕ В ЛИЧКУ🙂
219 views
236
109
6 days ago 00:01:21 1
💶 КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ВИДЕО
6 days ago 00:24:07 1
Откуда берутся негативные мысли в нашей голове
6 days ago 00:00:01 1
6 days ago 00:01:21 1
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ И ОБМАНА В ГРИВНАХ ⛔ УДАЛЕННЫЕ ВАКАНСИИ РФ
6 days ago 00:01:01 1
Заработка интернете казахстане
6 days ago 00:01:18 1
Работа по интернету на дому в душанбе 🎲
6 days ago 00:01:18 1
⚡ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ТИК ТОКЕ ШКОЛЬНИКУ ДЕНЬГИ 🔴 КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В УКРАИНЕ 🤘
6 days ago 00:01:01 1
🎲 Найти работу на удаленке на дому
6 days ago 00:01:21 1
НА ЧЁМ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ШКОЛЬНИКУ 💣 СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА НАСЧЕТ КРИПТОВАЛЮТЫ ⚪
6 days ago 00:14:54 14
Рыбалка Со Льда И Памятники Природы Ловля рипуса
6 days ago 00:01:23 1
👌 Заработок на дому щит
6 days ago 00:01:21 1
Заработок без вложений с выводом prayer
6 days ago 00:01:11 1
Подработка ревда свердловская ⚡
6 days ago 00:01:01 1
Яндекс работы казань ⚡ Работа в казани без опыта работы
6 days ago 00:01:18 1
Android лотерея заработок в интернете без вложений
6 days ago 00:19:49 49
Видео от г. по утреннему проезду по городу перед работой, а так же по отсутствию света на бульваре Моисеева.
6 days ago 00:25:37 71
Какие задачи должен решить в первую очередь новый глава Челябинска?
6 days ago 00:01:44 1
💳 КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ ОНЛАЙН 📢
6 days ago 00:01:18 1
🔥 ТОП ПРИБЫЛЬНЫХ НИШ 2024 🤘 ЗАРАБОТОК ЧЕРЕЗ ПРИЛОЖЕНИЯ АНДРОИД
6 days ago 00:01:04 1
ЗАРАБОТОК НА САЙТАХ В 2024 ГОДУ 🔥 ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ НА ОТВЕТАХ