Бюджетное меню на неделю! Готовлю вкусно, разнообразно и недорого!Экономное меню для семьи на неделю
Спасибо за подписку
Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️
Почта для сотрудничества @
Меню на неделю:
Понедельник:
Завтрак – творог сметана джем яйцо отварное, бутерброд с сыром и колбасой
Обед – суп сливочный с шампиньонами!
Картофель лук морковь пассируем с шампиньонами, сыр плавленый 2 ст.лож. зелень
Ужин – Рагу овощное с мясом!
Картофель лук морковь филе куриное кабачок сметана
Вторник:
Завтрак – гренки сладкие яйцо отварное, овощи свежие
Обед - суп ( приготовленный в понедельник)
Ужин – Салат голени!
Салат = крабовые палочки огурец яйца лук кукуруза консервированная
Голени куриные майонез устричный соус чеснок, перец масло раст. горчица
Запекать при 200 гр 40 минут.
Среда:
Завтрак вафли творожные!
Творог 300 гр
Яйцо 2 шт
Соль щепотка, сахар 3 ст.лож.
Растительное масло 50 мл.
Мука, сколько возьмет тесто
Хурма
Обед – пельмени домашние ( из заготовок)!
Ужин пирожки жареные с картошкой, луком и беконом! Компот сливовый!
Начинка:
Картофель лук бекон
Тесто:
250 мл картофельного отвара
2ч.лож. сухих дрожжей
1,3 ч.л. соли
1с.лож. сахара
1 ст.лож. раст. масла
400 гр муки
Расстойка №1 – 1 час в теплом месте
Расстойка №2 – 30 минут
Выход 14 пирожков
Четверг:
Завтрак – пирожки ( приготовленные в среду)
Обед - суп зеленый борщ со щавелем:
Бульон картофель лук морковь пассированная, щавель зелень ( лук, укроп, петрушка)
Подавать с отварным яйцом и сметаной.
Ужин – Паста в сливочном соусе с курицей и беконом!
Лук, чеснок, бекон, сливки, сыр
Куриное филе
Паста
зелень
Пятница:
Завтрак – каша молочная манная!
Вода молоко ( 1:3) всего 1,5 литра
Манка 7 ст. лож.
Сливочное масло
Обед – борщ зеленый ( вчера приготовленный)
Ужин – Гречка с мясом салат из моркови!
Приятного аппетита!