❗ 6 – 12 ноября я проведу курс для тренеров «Анатомия движения». ❗
⠀
Формат:
- оффлайн (число мест ограничено)
- онлайн ( вы вживую присутствуете на курсе, чат поддержки, вопросы сразу можно задавать)
⠀
⏱ Длительность курса:
7 дней по 7 часов (включая перерыв на час)
⠀
Кому полезен курс? 👇
⠀
✓ вы не понимаете, как разнообразить тренировку
✓ вы не уверены, как эффективнее тренировать ту или иную мышцу
✓вы не совсем понимаете, как вписывать в тренинг разные по типу упражнения (статика/динамика/концентрика/эксцентрика и т.п.)
✓вы хотите тренировать или тренироваться в тренажерном зале, но не уверены, как и с каким отягощением работать, правильна ли техника и т.п.
✓ Вы хотите строить тренинг по науке, а не по ощущениям или настроению
✓ Вы хотите уверенно вести занятие и грамотно расставлять приоритеты
⠀
✅ Как эти проблемы мы решаем на курсе?
⠀
✓ мы разберем всевозможные упражнения со своим весом, отработаем технику и научимся модифицировать под ученика
✓мы изучим эффективность воздействия упражнений на разные мышечные группы и как выбрать нужные
✓ отработаем инструкции по управелнию фокусом внимания ученика, чтобы он в разы быстрее осваивал двигательные навыки
✓ внедрим в тренинг последние открытия в науке о тренинге (осанка/техника выполнения/модель боли),
✓ научимся использованию основных параметров упражнений (изометрика, плиометрика, динамика) и как их органично вписать в тренировку
✓ изучим, как использовать тренажёры и внешние отягощения, чтобы уметь ответить на любые запросы от ученика
⠀
Я не дам вам возможность забыть инструменты с курса, когда вы вернетесь домой 😊. Нет!
Прямо на курсе мы отработаем упражнения и инструкции так, чтобы вы знали, как вести занятие интересно и максимально результативно.
⠀
📝 Пишите [id26353757|мне], и я расскажу детали и подойдет ли вам курс.
⠀
#курсдлятренеров #обучениетренера #тренерство #анатомиядвижения #занятиядлятренеров
104 views
276
76
1 month ago 00:13:32 1
ВРАЧИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ. ЗАБЫТЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
1 month ago 00:37:15 1
Генерал клубничного поля // Прогнозы клубничного бизнеса
1 month ago 00:09:31 1
Стать человеком - вершина успеха
1 month ago 00:13:20 1
Русский учёный сфотографировал душу?! Невероятные открытия Константина Короткова
1 month ago 00:05:16 1
ПРЕКРАСНОЕ ДАЛЕКО на немецком | mash-up с BESTRAFE MICH - Rammstein / cover
1 month ago 00:29:00 1
Как успешно пройти 2024 год всем, кто рождён: 8, 17 и 26 числа | Роман Тэос
1 month ago 00:10:28 1
Что такое «Духовный путь»? Как понять, что вы на верном пути? Зачем искать смысл в происходящем?
1 month ago 00:05:33 1
РСЯ для Вайлдберриз - как не слить бюджет? Оптимизация Яндекс Директ РСЯ для Wildberries!
1 month ago 00:03:10 1
Какая была бы пенсия, если бы СССР не рухнул. Посчитал и прослезился.
1 month ago 00:05:14 1
#пандемическое _соглашение от #ВОЗ тайно через Госдуму 22мая будут продавливать.Текст скрывают от
1 month ago 00:34:00 1
Курьер – Эпизод 01 [Мультфильм, Анимация]
1 month ago 00:12:57 1
Этот экзамен сдадут не все. Только те, кто понял... Сергей Финько
1 month ago 00:00:29 1
НЕЛЬЗЯ есть ТАКИЕ хлебцы! #здоровье #пп #хлебцы
1 month ago 03:19:25 1
2012 04 14 Ньяса йога.Выездной семинар.Часть 1
1 month ago 00:57:49 1
НЕ ДОПУСТИ ЭТУ ОШИБКУ В ЛЕЧЕНИИ ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА, НЕВРОЗА, ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАК
1 month ago 00:03:42 1
жизнь это просто миг....света путь
1 month ago 00:08:24 1
Как улучшить память. Просто о самом важном.
1 month ago 00:19:04 1
СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ?! Яблочный Уксус - МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА НЕДЕЛЮ
1 month ago 00:00:29 1
Суверенна ли РФ?
1 month ago 00:17:21 1
ХРИСТИАНСТВО КАК ОСНОВА ЗАПАДНОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ // ВАЛЕРИЙ КИЗИЛОВ
1 month ago 00:34:02 1
Кого родила корова? Как такое могло произойти? У нас пополнение! Жизнь простых людей в деревне!
1 month ago 00:20:36 1
Урок 1. Базовая техника медитации.
1 month ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
1 month ago 00:14:08 1
11 открытых дверей для демонов, которые вам нужно закрыть ПРЯМО СЕЙЧАС!