【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編(2/2)〜スイングを加速{

手のひらの向きは? 肩甲骨はどう使う? 急激に手先を加速させるブレーキの効果とは? 強力なスパイクを打つための、最も重要だと思う右腕の使い方を詳しく解説しました。 ※できる限り科学的に解説するようにしていますが、僕の個人的な見解も多く含みますので、絶対的な正解&
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