Как найти себя и обрести целостность🧘🏻‍♂️ #саморазвитие #пробуждение #духовность #осознанност

Чтобы ОБРЕСТИ СЕБЯ и стать ЦЕЛОСТНЫМ, необходимо сначала отпустить все, что о тебе думалось и на что ты полагался. 🙏🏽 Это включает в себя все внешние идентификации, ожидания и убеждения, которые мешают увидеть свою истинную природу. Временное состояние, в котором ты находишься, и вся эта внешняя жизнь — это всего лишь поток мыслей и эмоций! Чтобы обрести целостность, ВАЖНО перенаправить внимание ВНУТРЬ СЕБЯ и наблюдать за тем, что уже есть, без желания что-то изменить✨ Необходимо выделить время для глубокого самоанализа, когда ты можешь час или два сосредоточиться на себе и задать вопрос: «Кто я на самом деле?». Важно в этот момент отпустить все представления о себе. 🧘🏻‍♂️ Этот процесс позволит тебе увидеть свою истинную сущность, которая всегда была с тобой, но часто заглушалась эго и внешними влияниями Когда ты научишься наблюдать свои мысли БЕЗ ИДЕНТИФИКАЦИИ с ними, ты сможешь осознать, что они — это не ты. Твоя истинн