Правда и мифы об акне: чего делать нельзя, а что действительно помогает.

Есть 1000 и 1 способ борьбы с акне, а есть доказательная медицина, которая не растягивает лечение на десятилетия, а справляется с проблемой за 3-6 месяцев. Сегодня мы беседуем с главврачом клиники дерматокосметологии в Москве Екатериной Константиновской, которая просто и доступно объясняет, каковы причины появления прыщей, что действительно влияет на воспалительные процессы, а что нет, и какие действия стоит предпринять, чтобы решить столь деликатную проблему. Акне - только ли «головная боль» подростков? Что делать, если в 35 у тебя появились прыщи? Что такое постакне, почему и как до этого лучше не доводить? Косметика и умывание, сбалансированное и неправильное питание, курение и алкоголь, секс и роды, заболевания ЖКТ и гинекология, витамины и гормоны - что действительно влияет на появление и обострение акне? Хотите узнать эффективным методы лечения акне - смотрите видео и не забудьте поделиться им со своими подругами, друзьями. Прыщи, по статистике, мучают 85% населения планеты - так пусть же это экспертное интервью с врачом поможет развеять мифы и сохранит наше с вами здоровье. С вас лайк за пользу) Тайм-коды: 02:12 акне - проблема только ли подростков? 04:19 народная или доказательная медицина: какие методы действительно лечат? 07:05 что бывает, если ковырять прыщи, и когда стоит обратиться к врачу 08:55 правда ли, что кожа отражает заболевания других органов 10:39 женщины или мужчины: кто наиболее подвержен акне? 11:07 ТОП-3 мифа про акне, что до сих пор пугают людей 12:57 SPF - а всем ли можно? 16:09 витамин В: лечим нервы - провоцируем акне 17:43 неправильное питание: влияет ли на появление прыщей? 18:31 продукты, что могут усугубить акне и усилить воспаление 20:10 стресс, комплексы, личная жизнь 23:58 само пройдёт? 25:39 что делать, чтобы не лечить акне десятилетиями? 26:23 системные ретиноиды - что за зверь? 29:58 идеальна кожа, как у звёзд - не сходите с ума, вам не нужно лечиться! 31:57 история Золушек 34:01 акне и макияж 35:14 курение и алкоголь 40:36 пару мифов еще в копилку 41:46 к каким врачам стоит идти и какие обследования понадобятся 43:44 клиника «Доктор Константа» и онлайн консультации: лечение без очного посещения врача возможно! Подписывайтесь на мой канал и Инстаграм* - там полезный контент и обо мне больше - Акне эксперт Константиновская Екатерина Особая благодарность гостеприимной студии для записи подкастов *Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Решением суда от компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации. #акне #прыщи #кожа #идеальнаякожа #каклечитьпрыщи #спф #правильноепитание #здороваякожа #снастейвпоискахсебя #докторконстанта #ретиноиды #лечениеакне #постакне #здоровье