Крия йога для пенсионеров. Фильм самоучитель.

- Международный Открытый Йога Университет - Бесплатные интернет йога курсы Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». Самое главное в крия йоге – это не то, насколько быстро ты выполняешь движения, а то,