Психология. Как собрать себя заново, когда ничего не хочется?

Моя жизнь за последние полтора-два года резко изменилась. Война пришла в мою страну, или случился развод, или потеря близкого… Как помочь себе и начать жить новой жизнью? На что обращать внимание и как понять, что я сопротивляюсь адаптации? Об этом рассказала в этом ролике. Телеграм канал -