Марш-бросок на трампете с техникой управления одышкой

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Встаньте на трампет. Начните маршировать на трампете в темпе, который заставит вас почувствовать умеренное дыхание. Поддерживайте эту интенсивность, ритмично вдыхая и выдыхая. Убедитесь, что вы всегда можете поговорить. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Управление_одышкой #Независимый #Пожилой #Стоячий #Грудной #Общий_для_тела #Батут_трампет