ОЧИСТЬ ОРГАНИЗМ. Скраб из Овсянки для Кишечника — “минус 11 кг“. Все ищут этот рецепт!

➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО, LCHF ИНТЕНСИВ ИЛИ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно ✅ Я НА РУТЮБ ✅ ГРУППА В ОК ✅ ТикТок @hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ Всем привет! Сегодня покажу рецепт замечательного скраба из овсянки для нашего кишечника. Употребляеть его нужно в качестве завтрака . Утром, через час после пробуждения. После завтрака нужно подождать 1 час и только потом пить чай или кофе. На приготовление уходит меньше 10 минут. готовим с вечера. Для приготовления потребуется : Овсяные хлопья долгой варки - 5 ст.л., Кефир 1% - 5 ст.л. (если сухо,добавить еще )., Семена льна - 1 ч.л., Семя кунжута - 1 ч.л.,