Травма плеча (разрыв связок)-моя реабилитация за 6 месяцев (BBB 36)
Треки:
- XTHEDOLPHIN x $UICIDEBOY$ - $UICIDEWAVE
- DzhonMason - Dark Orchestral Rap Beat - Military Feel
В 36 выпуске блога я поведаю свою личную историю получения травмы, когда я получил разрыв связок - акромиально ключичного сочленения (травма плеча). И хоть я и не профессиональный спортсмен, я поставил себе цель как можно быстрей восстановиться и вернуться к активной жизни. В этом видео подробно показаны этапы и комплексы, с помощью которых я восстанавливался в течение 5 месяцев.
Boxing Bets Blog в Контакте -
Boxing Bets Blog на Facebook -
Канал на Youtube -
Группа “Бокс, ставки на бои“ -
1 view
1672
866
2 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
2 months ago 00:46:24 1
ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!
2 months ago 00:15:11 1
Александр Федоров. Тренировка спины в паре с подопечным
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
2 months ago 00:15:15 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
2 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 months ago 00:18:21 1
Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета
2 months ago 00:05:51 1
Сила самовнушения ӏ Как разум влияет на тело
2 months ago 00:19:03 1
📌 10 признаков подвывиха атланта
2 months ago 01:20:03 1
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ЛЮБУЮ ТРАВМУ!? СПИНА, КОЛЕНИ, ПЛЕЧИ, ЛОКТИ, ЯГОДИЦА!?
2 months ago 00:19:05 1
НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
2 months ago 00:08:29 1
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!