Что СЪЕСТЬ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Правильное питание для похудения | Про Основы питания

В этом ролике, я расскажу, что нужно съесть, чтобы похудеть и про основы питания в целом. Мне удалось снизить свою жировую прослойку, и я очень надеюсь, что своими советами, помогу и вам. Выбор продуктов - это основа основ и неотъемлемая часть успеха жиросжигания. В видео я подобрал список продуктов, которые употребляю сам и Вам советую) Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул