Как накачать пресс. Скручивание на пресс. Техника выполнения и практика. Часть 5 из 5

Как накачать пресс. Скручивание на пресс. Техника выполнения и практика. Часть 5 из 5 Эта заключительное видео про скручивание на пресс. В нем мы на практике закрепим знания, полученные в предыдущих выпусках. Скручивание на пресс. Подготовка к скручиванию. Часть 1 - Скручивание на пресс. Скручивание базовая техника. Часть 2 - Скручивание на пресс. Скручивание с утяжелением. Часть 3 - Скручивание на пресс. Советы, детали и разбор ошибок. Часть 4 - Скручивание на пресс. Техника выполнения и практика. Часть 5 - Выражаем благодарность фитнес - клубу “Фитнес Практика“ за помощь в создании видео.