ЕШЬ и МОЛОДЕЙ / Основа питания для МОЛОДОСТИ / Клетчатка / Как увеличить без проблем с ЖКТ

💖 Улыбнитесь! Сегодня продолжение разговора про еду для красоты и молодости. Первое видео можно посмотреть здесь 🤩 Второй важнейший элемент, которого всем не хватает, но без него невозможно поддержать молодость и здоровье, - это клетчатка.