Это подкаст «Построй свое тело» и сегодня в гостях Яна Благодатная, психолог АСТ терапевт, специалист по работе с переедающими.
В это выпуске мы обсуждаем, с чем сталкиваются люди при расстройствах пищевого поведения. Какие симптомы и как можно уйти в ремиссию.
— почему диетическое мышление мешает жить
— постоянные качели в похудении и наборе веса
— что такое правило трех
— как ACT терапия помогает при РПП
— почему не существует хорошо и плохой еды
Также, в конце подкаста Яна дарит подарок тем, кто столкнулся с РПП и кому необходима помощь и поддержка в этой непростой ситуации.
Оставляйте комментарии, как вам выпуск! Своими лайками и просмотрами вы поддерживаете меня и этот подкаст🎬
Для записи на фитнес-консультацию заполняйте форму:
Мой Telegram-канал, где я регулярно рассказываю о фитнесе и питании, подписывайтесь, чтобы построить свое красивое и здоровое тело:
Instagram* Яны Благодатной —
*Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ.
326 views
618
253
12 minutes ago 00:00:56 24
Видео от PRO.РПП
14 hours ago 01:09:58 496
[Даниил Вейл] Глеб Три Дня Дождя - ненависть к маме, РПП, страх женщин и дофаминовая яма. Психо-разбор
1 day ago 00:02:54 11.1K
Тренер по фитнесу — об РПП
2 days ago 01:44:16 2.1K
КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ ЗАВЯЗАТЬ? | НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ | АЛКОГОЛИЗМ | ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
2 days ago 00:42:06 107
Я не ела 28 дней | Лечебное голодание | - 18 кг
3 days ago 00:21:04 64
БУЛЛИНГ в жизни подростков
4 days ago 00:26:41 27
Пограничное расстройство личности. Эти факты будут тебе интересны.
4 days ago 01:49:01 19
Видео от Анастасия Дмитриева| Психолог| Зависимости | РПП
4 days ago 00:34:33 424.6K
Со всеми бывает | 6 серия - Депрессия
5 days ago 00:01:29 1
РПП: почему это навсегда?
5 days ago 00:08:33 23
Секреты похудения Меган Фокс | беременна 4й раз? РПП и дисморфофобия на примере MEGAN FOX
5 days ago 00:43:06 3
Вторая традиция. Марина Р. АРПП Только Сегодня
5 days ago 00:42:31 2
Проживание сложных моментов в программе 12 шагов. Вика Э. АРПП Шаг Вперед
5 days ago 00:27:34 267
[Anton S Live] Зависимая дочь Глюкозы. Кошмар короля Норвегии. Родригез и его Кабак. Рожай рожалка!!! Хованский
5 days ago 00:41:05 416.4K
Со всеми бывает | 5 серия - Пограничное расстройство личности
5 days ago 00:40:59 890
Пора к психологу #6 | шоу психотерапевтов | отношения | рпп | партнерство | горевание
5 days ago 00:08:56 878
МЕТОД КОРРЕКЦИИ “КРОСС-КОУЧИНГ“ ПРОТИВ ПОДРОСТКОВОГО РПП (БУЛИМИЯ)
5 days ago 00:07:43 225
МЕТОД КОРРЕКЦИИ “КРОСС-КОУЧИНГ“ ПРОТИВ ПОДРОСТКОВОГО РПП (БУЛЕМИЯ)
5 days ago 00:20:34 175
Редкие формы РПП | Фрагмент вводной лекции Курса по работе с РПП: Уровень 2 - Для специалистов
6 days ago 00:34:44 1.5K
Откровенно с мужчинами: любовница может спасти брак? Что считается изменой? Ассоль, Круглицкий, TONI
6 days ago 00:35:14 10
[layblack] моя история рпп / 1 часть
6 days ago 00:14:33 20
[KILLSPAYER] рпп: моя история | булимия | 6 лет рпп
6 days ago 00:20:09 63
[Юлия Стихийнина ()] ЧТО СКРЫВАЮТ ФУДБЛОГЕРЫ? КАК ЕДА ПРЕВРАТИЛАСЬ В РАЗВЛЕЧЕНИЕ: От кулинарных шоу до безумия в тик то
6 days ago 00:59:10 1.8K
“Есть вопрос?!“ #21 Секреты балета: закулисье, диеты и борьба за совершенство